3月24日，心理健康教育嘉年华启动仪式在学校隆重举行。外国语学院以“扎破烦恼”特色暖心活动为载体，为本次仪式注入青春活力，用趣味形式守护师生心理健康。
在特色活动展示环节，外国语学院精心打造的“扎破烦恼”互动区成为全场亮点：工作人员提前将写有学业压力、人际交往、成长困惑等常见烦恼的纸条装入彩色气球，师生们手持飞镖，瞄准气球精准投掷，随着气球“嘭”的一声炸裂，烦恼也随之“烟消云散”。
“扎破烦恼”活动不仅是一次趣味互动，更是一次情绪的释放与心灵的疗愈。用轻松解压的方式引导学生正视负面情绪，学会主动调节心态，真正做到“把烦恼扎破，让阳光进来”。现场参与的同学纷纷表示，扎破气球的瞬间仿佛卸下了心里的重担，这种新颖的心理疏导方式既有趣又治愈，让大家在欢声笑语中收获了好心情。
此次“扎破烦恼”特色活动，是外国语学院落实心理健康教育工作的生动实践。未来，外国语学院将持续创新心理育人形式，打造更多贴合学生需求的特色心理活动，以暖心举措守护每一位学子的心理健康，为构建全方位、全周期的校园心理健康服务体系贡献青春力量。
信息来源：外国语学院 信息员：毛雷
